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こんにちは (^○^)/　目が眩むようなまぶしい陽射しに真っ青な空！
外はもう真夏の暑さですね～(＠_＠;)　
いつのまにか梅雨は終わったんでしょうか・・？（＾＾；）

 　今日は久しぶりに武蔵中原のランチ情報をお届けします♪（*^_^*）

私がランチした　『 ミニ割烹 時遊庵（じゆうあん） 』　さん。
お店は武蔵中原駅から徒歩約4分、大戸小学校の向かいにあります。


 

店内は静かにジャズが流れる落ち着いた空間。3種類のランチメニュー「すきやき」、「鉄板焼き」、「うなぎの柳川風」の中から私は「すきやき」を選んだのですが・・・・
なんと！温泉宿の夕食の様な（笑）すきやきが登場（≧▽≦）

その場で火をつけて出来立てのすきやきを食べられたんです！ごはんとお味噌汁、お漬物がついてお値段はなんと税込７５０円！！（≧▽≦）

お味噌汁もとってもおいしかったし、これだけ豪華な昼食が７５０円なんてほんとにお得なランチだと思います。


 

ランチの営業は、月～金11：30～14：00（ラストオーダー13：30）まで。
お店の方に伺ったところ、事前予約でランチコース料理（1,500円から注文可。お料理はお任せとのこと）も注文できるそうです。　落ち着いて話せる静かな店内にはお座敷の個室もあるので、お客様の接待や各種会合、大切な方とのランチなどにとてもいいと思いました！ちなみに夜は完全予約制（3,000円からのお任せ料理）の営業だそうです。
 

 
ランチはコースでなければ予約不要なので、気軽に立ち寄れますね！
オススメなので是非みなさんも一度足を運んでみて下さいね～(^○^)/
今日は思いもかけず豪華なランチを楽しめて大満足でした（*^_^*）
 
★ミニ割烹 時遊庵（じゆうあん）
住所：川崎市中原区下小田中1丁目8-2 ＫＦＡビル
電話：044-752-3453
営業時間：ランチ：11:30～14:00 （月～金・ラストオーダー13：30）
ディナー：18:00～22:00（完全予約制）
定休日：日曜・祝日
ミニ割烹 時遊庵（じゆうあん）さんの詳細はコチラ 

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こんにちは！今日も暑いですね～(＠_＠;)

　明日 7月11日（火）は、社外研修の為　武蔵小杉店・中原店共に店舗の営業はお休みさせて頂きます。お客様にはご迷惑をおかけしますが、何とぞご容赦下さいませ。

 
なお、７月１２日（水）は定休日です。
７月１３日（木）は通常通り営業します。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
 

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こんにちは！今日も暑いですね。　最近蒸し暑い日が続いていてなんだかバテ気味・・・・(>_<)　私の周りでも最近暑くて眠れないとか、病気じゃないけどなんか不調・・・なんて声をよく聞きます。

　今日はそんなプチ不調を解決できる健康セミナーをご紹介したいと思います(^○^)/　7月15日（土）15：00～17：00、武蔵新城のオーガニックショップ　 『 Be Organic Market 』　さんにて、元看護師であり予防医学士の『 竹内衣里先生 』による　『 美味しく予防医学を知る会～基礎編～』が開催されます。


予防医学とは、発症した病気を治療する『 治療医学 』と異なり、病気を予防する為に原因に直接アプローチする医学のことです。日常生活の中で、病気じゃないけどなんか体がだるいな～とか、頭や肩が痛いとか、最近なんか化粧のりが悪いし、太りやすくなったかも・・・・なんていう誰にでもあるプチ不調を解消して、毎日の生活が楽になるヒントをこのセミナーで教えて貰えます。

　会費は2,000円（ワンドリンク付き）。まだ参加者募集中とのことなので、この機会に是非一度、自分自身の体の為に正しい知識を学んでみてはいかがでしょうか？

参加希望の方は、竹内衣里先生のフェイスブックのメッセージ、またはwellnesslife.column@gmail.com　にメールで直接お申込み下さい　(^○^)

実は、私は先月竹内先生の　『 血糖値を味方につけて健康キレイ 』　のセミナーに出席し、予防医学や栄養について勉強してきたのです(^○^)ｂ　先生のセミナーはとてもわかりやすく、栄養や食事の大切さや、毎日の生活の中で簡単に実践できる予防医学のヒントをたくさん教えて頂きました。予防医学6つの柱の1つである「運動」も、ジム通いなど大掛かりなことではなく、日常生活の中で簡単に取り入れられる動作を教えて貰い、先月から私は『トイレに行く度スクワット5回』を実践しています（笑）

分かりやすいお話と、優しさ溢れるキュートな竹内先生のセミナーはとってもオススメですよ(^○^)/　また、セミナー会場の　『 Be Organic Market 』　さんも、体にいい厳選されたオーガニックの品々がお店に並んでいるので、そちらも是非チェックして下さいね！
 
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