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ついにオープンしたJECTOウエルスモールに行ってきました！！！！



駅から徒歩1分という神立地に加え、ジムエリアだけじゃなく、スタジオ、スパ、プールが併設されていて幅広い世代で利用ができそうですね。
私自身デスクワークが多いので、会社近くに仕事終わりにいけるのはすごく便利です！

利用者としては、女性の方が多いので、運動が初めての方でも安心して利用できる施設になっています！
まだジムに行ったことない方、行きたいけど悩んでいる方のために、たくさん魅力をお話しますので、このブログを見て足を運んでくださると嬉しいです。

それでは、実際利用してみた感想を話しますね。

まずジムエリアには最新のマシンがずらり。ランニングマシンにはテレビやYouTubeが観られるモニター付きで、退屈せずに利用できそうです！
ジムエリアにはスタッフの方もいらっしゃるので、マシンの使い方が分からないときは気軽に聞けますよ。

ここで１つランニングマシンの使い方についてマットピラティスインストラクターの資格を持つ私からおすすめです★
ランニングマシンだから走らないといけないかな？と思いがちですが、そんなことないです！！
初心者や、普段運動に慣れていない方は以下のことをやってみてください！


・傾斜　７
・速度　3.5
・20分
でウオーキングをしましょう！
この時、お腹に力を入れて、歩くときはかかとから踏んで親指でしっかり踏み切るのを意識してみてください！

慣れてくると、傾斜と速度の数値を１つずつあげていきましょう！
これだけでも代謝が爆上がりするので、何をしたらいいか分からない方にもおすすめです！
私は傾斜12、速度4.2で歩くのが気持ちいいです★
注意点として、真っ直ぐ歩けないときは手摺をもって、上記のことを意識してやってみてください。



スタジオプログラムも充実していて、ヨガ・ピラティス・ボクササイズ・ダンス系までバリエ豊富。しかも予約はアプリでサクッとできちゃいます！
一部スタジオプログラムの内容をお見せしますね。
大人気のマシンピラティスもみっちり予定が組まれていますね。


スパエリアも最高で、運動後の大浴場＆サウナで完全にととのいます・・・

余談ですが、プールにも入ってみました！
中学生ぶりの水泳だったので、最初は溺れかけました…
ですが、レーンごとにウオーキングコースや泳ぐだけのコース、ウオーキングと泳げる両方のコースがあるので、
それぞれのスタイルにあったコースで利用できそうです！
今後キッズスイミングも始まるそうなので、子供の水泳教室にもぜひ利用してみてください。

今年も「コンクリートまつり」開催のお知らせです！



★第11回コンクリートまつり★
日時：2025年4月26日（土）
時間：ＡＭ9時30分～ＰＭ15時
場所：中原工房ひろば　※入場無料
コンクリートまつりでは…
・コンクリートミキサー車等の見学、乗車体験もできます！
・ジェクトパークコーナーではジェクトの活動案内を！
・ゲームコーナーでは的あてゲーム、にんぎょうすくいができます♪
・セメントで手形作りコーナーもあります！
・物販販売コーナーでは、おにぎり・おだんごなど地元の食べ物を販売しています！
・予約必須のＤＹＩコーナーでは木製ツールを作成します♪



人気の【木製スチールの工作】は予約制となっておりますので、参加希望の方は、お早目にお申込みくださいませ。
メールでのお申込みは…
Jecto.event@hotmail.com へ、
予約の際、下記の①～➂をご記入の上、メールにてお申込みください。
① ご希望されるタイムテーブル（Ａ～Ｆ）：第３希望まで複数選択可
② 参加されるお子様と保護者のお名前（フリガナ）
③ 日中ご連絡可能な電話番号
４月15日（火）17時で応募締め切りとなります。

詳細は、パンフレットをご覧ください！

たくさんのご参加をお待ちしております！！奮ってご参加くださ～い。

お問い合わせは、
JECTO ジェクト株式会社　
TEL:044-755-2525
https://www.jecto.co.jp/
まで、よろしくお願いいたします。

■臨時休業のお知らせ■
４月２６日（土）は、ジェクト不動産部、中原店及び、武蔵小杉店店舗はコンクリートまつり開催のため、臨時休業いたします。
何卒ご了承くださいませ。
翌日、４月２７日（日）は通常通り9時30分より、営業いたします。